Les 10 films sportifs les plus inspirants !
Certains films ont le pouvoir de nous inspirer et de nous influencer dans nos vies. Ils éveillent nos sens et nous donnent parfois la force...
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Lire la suiteAvec nos vies actuelles, on se réveille le matin, on se couche le soir et on recommence les mêmes journées, les unes après les autres. Même...
Lire la suiteSavez-vous qu‘il suffit de 7 minutes d’exercices physique par jour pour tenir la forme ? D’après une étude réalisée par l’Université McMaster d’Hamilton dans l’Ontario,...
Lire la suiteDemandez à n’importe quel coureur régulier pourquoi il court, il vous dira probablement que la course à pied améliore sa vie, évite la déprime et...
Lire la suiteL’exercice régulier contribue à la prévention et la gestion des problèmes de santé tels que le diabète, l’hypertension, les maladies cardiaques et l’obésité. Cependant, il...
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